秋风已至，如何防治过敏性鼻炎
一到换季的节骨眼上
仿佛有股“神秘力量”缠上
让你止不住喷嚏
擦不完的鼻涕
奇痒难耐的眼睛
没错，这股“神秘力量”就是
过敏性鼻炎
什么是过敏性鼻炎
我们生活的环境中充斥着很多过敏物质，医学上称为“过敏原”。
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是某些个体因为接触过敏原，从而导致的鼻黏膜的慢性炎症反应性疾病，可能出现鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞、嗅觉障碍、眼痒等症状。
过敏性鼻炎怎么防治呢
过敏性鼻炎是个很难治疗彻底的疾病，但只要规范检查和治疗，它也绝不是一个多大的疾病，注意以下6个防治要点，多数患者都能控制疾病的发展：
★检查过敏原，不只是“锦上添花”
有些人认为，就算测出过敏原，生活中也无法完全避免，还有很多做了过敏原检测，结果是阴性的情况。
其实，检测过敏原是为了明确导致鼻部症状的可能原因，如果是对尘螨和某些花粉过敏，目前已有针对这些过敏原的脱敏治疗，可以对因治疗，同时应有针对性地进行少接触或不接触。
由于过敏原众多，临床上的过敏原检测也只是囊括其中很小部分，所以会出现检测阴性的情况。大家也不用灰心，可以通过观察记录生活中的饮食和接触物品，自行摸索疑似的过敏原。
★温差的变化很重要
温差变化在诱发鼻炎方面也是很给力，很多鼻炎患者对温度敏感，从户外进入到冷空调室内、换季温差变化，尤其是热转冷的季节尤甚。
所以在换季天气变冷的季节，每天起床接触到冷空气后，先用热毛巾敷一敷鼻子，或喝杯温水，保持鼻部温暖，在户外可戴口罩。
★减充血鼻喷剂不要用得太频繁
减充血鼻喷剂可以使患者肿胀的鼻黏膜和鼻窦的血管收缩，迅速缓解鼻塞流涕等症状。
但它仅可作为缓解鼻塞的辅助性短期用药，它只是缓解症状，并没有对过敏、炎症的根本原因起到作用。长期使用或用药过于频繁，可能出现反跳性鼻腔黏膜充血，加重鼻塞，容易诱发药物性鼻炎，所以别把它当成鼻炎的“救星”哦！
★不要排斥“激素”类鼻喷剂
过敏性鼻炎并不是“感染性炎症”，所以消炎药没有任何作用，医生通常会通过口服抗敏性类药物，加上皮质激素类的鼻喷剂来治疗。
有些患者一听到“激素”，就怕有很不好的副作用，但其实所谓的副作用多是指长时间、大剂量通过口服、注射全身使用激素的情况下，才可能出现。
鼻喷剂中的激素含量很低，喷一个月可能也就相当于口服一片激素的量，且鼻喷剂更多作用于鼻腔局部，进入全身的量很少，规范使用是安全有效的。
★定期鼻腔冲洗预防发作
鼻腔冲洗是指用医用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔分泌物，利于鼻喷药物吸收，同时把可能引起过敏的颗粒冲刷出来，减少过敏反应。
发作期间每天冲洗1~2次鼻腔，可以缓解症状。患者也可以在每年换季前，一段时间就提前进行冲洗，适当预防鼻炎在换季期发作。
专门的鼻腔冲洗剂在正规药店就能买到，临床上常用0.9%的生理盐水。在使用前最好从外部适当把盐水加温到接近人体温度，让盐水从一侧鼻孔流入冲洗，再从一侧鼻孔或口腔流出，冲洗时不要中途说话，以免引起污水进入咽鼓管，导致感染。
★脱敏治疗不适合所有人
脱敏治疗价格相对较高，类似于注射疫苗，把过敏原以超微剂量注射给患者，让身体逐渐适应，最终不再对过敏原过敏。
这种治疗还有苛刻的前提条件，就是患者的过敏原一定是明确，而且最好是单一的，比如只对螨虫过敏或比较难治，并不推荐给所有人。
好习惯预防过敏性鼻炎
比如多做居家清洁
洗涤床上用品后多阳光暴晒
清洁空调过滤网
使用空气净化器等
让你度过一个舒适的秋天
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